top of page

Reforço da Zona Lombar

  • Dec 30, 2015
  • 1 min read

Para cada conjunto de exercícios de abdominais que executas, faz um conjunto de exercícios para a zona inferior das costas. Incidindo apenas sobre os abdominais pode levar à má postura e dores lombares.


Comments

Categorias
Mais Recentes

© 2016 by Oxygen - Gym & Fitness.

 

bottom of page