Bolo de caneca de banana e chocolate

Ingredientes • Uma banana amassada • Um ovo • Uma colher de sopa de açúcar de coco • 1 colher de sopa de farinha de coco • 1 colher de sopa de aveia integral • 1 colher de sopa de chocolate 70% de cacau • 1 colher de chá de fermento

Modo de preparação • Mistura bem todos os ingredientes na caneca, pela seguinte ordem: ovo, banana, farinha de coco, aveia, açúcar de coco, chocolate e fermento; • Coloca no micro-ondas, em potência alta, por aproximadamente dois minutos; • Depois de pronto, polvilha canela por cima (opcional)